常吃蔬菜水果对胃有好处吗？
2021-11-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：常吃蔬菜水果对胃有好处吗？
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满意答案
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- 黄玉红 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好：蔬菜、水果容易消化，不会给胃带来分解提炼的负担，而且有足够多的碱性，也可以中合胃酸。蔬菜、水果里含有的纤维素，可以让被消化后的食物结成松软的块状，更容易通过肠道。因此，不要每餐都应该适量地加入蔬菜、水果。
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2022-12-30 14:37
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