能不能彻底治愈失眠
2021-11-08 2人回答
性别：女
健康咨询描述：能不能彻底治愈失眠
免费咨询
满意答案
-
- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
彻底治愈失眠，首先要到医院做一个全面的检查，明确具体的病因，然后对症治疗。平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠。
投诉
2021-11-09 15:39
其他答案 (1)
-
- 解伟福 二级心理咨询师
- 咨询：16545人
病情分析：
你在这里给出的信息太少了，不知道你是一个少年还是一个青年，还是一个中年，还是一个老年人，不知道在你的生活工作学习当中遇到了哪些事情？
指导意见：
彻底治疗睡眠症，第1个就是要心理干预的，要帮助患者找到问题产生的原因，才能找到解决的办法，那就是在潜意识的改变认知，平复情绪！建议晚上少吃饭，饭后运动，一个小时都是有助于睡眠的
投诉
2021-11-08 11:00
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识