有重度焦虑中度抑郁，有次我在听歌，有一句歌词是跟死

病情分析：
既往是确诊重度焦虑中度抑郁，然后听歌时出现跟死亡相关的情况时就觉得自己只能活30岁了，这个精神症状考虑病理性象征性思维，然后自己还坚信不疑对吧。

指导意见：
既然确诊了中度抑郁和重度焦虑，而且出现病理性象征性思维，你目前在服用药物吗?如果没有建议及时到医院精神科或者心理科进一步完善检查后治疗。

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为患有重度焦虑，中度抑郁，出现了一些不好的想法。

指导意见：
你要知道人的生命过程是一个自然的过程，不是根据每个人的意志而转移的，比如我想活到什么年龄就能活到什么年龄，这是不可能的，你觉得自己会活到50岁，而有的人觉得自己能活到99，但是，谁又能预料自己能活多长时间呢？有这种想法也只是想法而已，不会成为现实的，有重度焦虑中度抑郁，那也是需要配合药物治疗的，服药治疗的同时配合面对面的心理治疗效果会更好，平时多做做运动做到规律生活对你也会有帮助的。

病情分析：
根据你的描述，这种情况存在一定的强迫思维倾向，这与你过于强化问题，过分紧张焦虑有关。

指导意见：
建议你培养积极乐观的心态，不要过分紧张，在生活中一旦有不必要的想法出现，可以马上做些其他的事情来转移注意力，避免强化问题。如果确诊患有抑郁症，焦虑症，一定要在医生指导下积极的接受治疗。