吃红米对失眠有疗效吗？
2021-11-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃红米对失眠有疗效吗？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
食物的摄入对失眠的效果并不是很有效果，一般失眠状态要根据具体情况了解其诱因，是否有过度压力，比如生活压力，精神压力，学习压力，工作压力等引起的缓解压力，适当的做一些体育运动来治疗失眠。
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2023-01-04 09:53
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