2021-11-09 2人回答
健康咨询描述:黄花鱼有什么营养
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病情分析:
黄花鱼的营养价值比较高,它里面含有蛋白质不饱和脂肪酸,维生素还有矿物质,那个清除体内的自由基可以帮助延缓衰老,还能够健胃,益气安神。
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病情分析:
你好,黄花鱼富含丰富的蛋白质,钙,胆固醇,脂肪,氨基酸,也很有铁钾,钠,镁,硒,碘等微量元素及维生素a、e等多种维生素。黄花鱼适合大多数人食用,主要适用于孕期、掉头发的患者。