月经气血不足焦虑失眠怎么办

病情分析：
如果月经不正常，气血不足，焦虑失眠，那你首先做个B超检查，看看子宫卵巢的情况，如果检查没有异常，找个中医吃几副中药调理一下，平时要保持心情舒畅，生活要有规律，不熬夜。

病情分析：
气血不足容易导致月经不调，焦虑。气血虚实，女性朋友表现为月经量少，每次来身上一两天就干净了，而且宿舍呈淡红色，看着很稀薄的样子。针对这种情况，我们平时可以每天使用三颗红枣，一勺黑芝麻即可红皮花生，时间长了坚持就能够起到补气血。也可以买点常用的补气血的中药泡茶喝，如黄芪，枸杞子，大枣，西洋参。