怎么喝酸奶更健康？
2021-11-09 2人回答
性别：男
健康咨询描述：怎么喝酸奶更健康？
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
平日饮食中喝一些酸奶，对于身体有利于身体健康，但是不要空腹喝酸奶。早餐中适量的喝一些酸奶，对于身体是有好处的，可以促进人身体健康，增强身体免疫力。喝酸奶还可以促进肠胃蠕动。
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2021-11-09 17:46
其他答案 (1)
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- 高秀萍 副主任医师
- 太原市第九人民医院
病情分析：
喝酸奶有利于身体的健康，但是喝酸奶不要空腹，空腹饮用酸奶会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或者是睡前饮用酸奶，既有滋补保健，促进消化的作用，又有通气排便的作用
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2021-11-09 17:14
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