2021-11-09 1人回答
健康咨询描述:外翻肘怎么练力量
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病情分析: 根据你的情况外翻肘需要多注意休息,不要做剧烈运动,不要熬夜,不要用力拉,太重的东西,平时要注意坐姿和站姿,定时到医院进行复查,可以适当运动,提高身体免疫力,是多到户外晒晒太阳,促进钙质吸收。
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