肘外翻怎么练投篮
2021-11-09 2人回答
健康咨询描述：肘外翻怎么练投篮
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满意答案
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- 刘永祥 副主任医师
- 烟台市烟台山医院
病情分析：
肘外翻的患者是不建议进行锻炼的，建议患者在接受正规的治疗之后恢复正常再进行锻炼，投篮时出现肘外翻的情况可能是因为投篮的姿势不正确，可以通过正规人士的指导来练习投篮的动作，日常生活中可以着重手臂力量的练习。
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2021-11-09 19:22
其他答案 (1)
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- 钟声 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于肘外翻这种情况的人群练投篮，首先可以选择无球的练习，在右手上放上一块砖头，学习投篮动作中的托举动作，如果手臂力量不行，可以练习手臂力量，比如俯卧撑，臂力器等，在投篮的瞬间需要慢慢的做动作，循序渐进的。
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2021-11-09 19:39
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