2021-11-10 1人回答
健康咨询描述:肘外翻怎么投篮
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病情分析: 投篮肘外翻,如果姿势不正确,可以在无球的时候在右手上放一块砖头,学习投篮动作中的托举动作,如果手臂力量不行,可以做一些俯卧撑,臂力器的锻炼,如果是习惯性动作需要慢慢改正,投篮的瞬间动作要慢,循序渐进。
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