2021-11-09 2人回答
性别:女
健康咨询描述:奶及其制品有补钙的功效吗?
满意答案
病情分析:
奶及其制品含有丰富的钙元素,是可以补钙的。我国居民普遍缺钙,补钙是贯穿一生的饮食计划。骨骼也是人体的钙储存库,在食物摄入不足时,为维持血钙的稳定,人体可以从骨骼中动用钙进入血液,使生命活动得以正常进行。
其他答案 (1)
病情分析:
奶以及奶制品有没有补钙的功效?我认为牛奶当然是可以补钙的,而且是所有补钙产品里面效果比较好的一种,它的含钙量比较多,每100毫升牛奶里面可以有100毫克的钙,而且牛奶中的钙,非常容易被人体消化和吸收