肘外翻的人怎么做俯卧撑
2021-11-09 2人回答
健康咨询描述：肘外翻的人怎么做俯卧撑
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满意答案
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- 王岩威 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
如果是轻度的肘外翻畸形患者可以做俯卧撑，并没有什么太大的影响，如果是比较严重的肘外翻畸形，建议患者避免做俯卧撑，更容易加重患者肘外翻畸形，同时会对患者的肘关节造成比较大的磨损
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2021-11-09 22:09
其他答案 (1)
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- 李磊 主治医师
- 泰安市中医医院
病情分析：
肘外翻的人群，尤其是病理性肘外翻大于20度的人群，不建议做俯卧撑，因为在俯卧撑的训练中，肘关节是一个关键的枢纽，在动作过程中肘关节伸展屈曲，因此锻炼到上臂肱三头肌。
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2021-11-09 22:09
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