焦虑症和惊恐症自己能治愈吗
2021-11-10 1人回答
健康咨询描述：焦虑症和惊恐症自己能治愈吗
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
焦虑症和惊恐症是预后良好的疾病，通过系统的治疗，大多数是可以治愈的，所以如果感觉目前这些症状影响了你的工作生活学习的话，那就去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊在医生的指导下吃药治疗，同时自己也要学会调整，出现你说的这些症状的时候，及时的找一些自己喜欢做的事情去做来转移注意力，比方说可以听一些舒缓的轻音乐，看看搞笑的视频，或者户外运动等。
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2022-11-04 06:49
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