怎么锻炼康复胸椎病
2021-11-10 3人回答
健康咨询描述：怎么锻炼康复胸椎病
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满意答案
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- 王陆宽 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
患者出现了胸椎病之后要进行相关的锻炼，可以进一些适度的慢跑，散步，扩胸运动，抬头运动，避免损伤胸椎部位或出现其他肌肉损伤的症状，也需要进行充分的舒展拉伸活动。
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2021-11-10 15:13
其他答案 (2)
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- 王强 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
一般来说，椎间盘突出容易发生在活动度的比较大的部位，比如颈椎以及腰椎，通常胸椎间盘很少发生突出，但是有的时候会出现胸椎的骨质增生，应该不会有太严重的症状，可以不必作特殊处置
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2021-11-10 15:07
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- 袁勋 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
对于胸椎病康复锻炼可以采取俯卧撑，游泳以及佩戴胸围。做俯卧撑可以锻炼胸部肌肉，胸部肌肉结实，胸椎自然会更健康，也可以进行慢跑，结合自己的病情选择适合自己的锻炼方法，平时应当注意避免长时间的一个姿势。
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2021-11-10 15:09
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