怎样做玉米田园杂蔬？
2021-11-10 2人回答
性别：男
健康咨询描述：怎样做玉米田园杂蔬？
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满意答案
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- 何刘鑫 副主任医师
- 九江市中医医院
病情分析：
这个主要是玉米面为主，那么建议你最好还是说要自己去现磨一下，因为现在超市里卖的这种玉米面基本上磨的相对还是比较细的啊，基本上是属于细粮的一种，并不能够算是粗粮的，那么喝一些蔬菜放在一起。
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2021-11-10 21:41
其他答案 (1)
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，煮熟的老玉米粒剥下来备用。山药去皮切小丁略焯水备用。胡萝卜去皮切丁，青红椒切丁，莴笋去皮切丁
锅内油6-7成热时，下青红椒、胡萝卜和莴笋翻炒2分钟左右，再倒入玉米粒和山药，继续翻炒2分钟，调入蘑菇精、盐翻炒一分钟即可
还
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2021-11-11 01:55
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