2021-11-10 1人回答
性别:男
健康咨询描述:吃葵花子可不可以治疗失眠呢?
满意答案
病情分析: 葵花籽在治疗失眠方面是具有一定效果的,这是由于葵花籽中富含的维生素b3以及各种氨基酸对于改善睡眠,促进镇静具有非常不错的功效,如果失眠患者在睡前适量吃一些葵花子的话,能够改善睡眠质量。
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