2021-11-11 4人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:家里母亲生病,已经一个星期晚上没有好好睡觉白天也不困
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病情分析:
以你母亲生病,你已经一个星期没有好好的睡觉了,像这种情况主要是因为母亲的生病可能对你造成了一些心理的阴影,你可能有些担心害怕焦虑,所以才会睡不着,白天可能有许多的事情去处理,你也不会感觉困,老是多想,主要还是因为孩子可能想的比较多,建议你要对自己做出很困的心理暗示,生老病死都是自然规律,有病就努力的去治病,积极的去治疗。你尽一个孩子的孝心。有些事情不是我们个人能够扭转的,那就要学会接受。
其他答案 (3)
病情分析:
从你的描述知道,由于你母亲生病,你出现了睡眠障碍的现象,这种情况必须进行调节,不然会对你的身体造成影响。
指导意见:
这种情况建议你应该进行自身的调节,调整好自己的心态,你母亲生病配合医生进行治疗,病情会好起来的,不要过于紧张,担心,在照顾你母亲的同时也要抽时间休息,长时间不睡觉会对你的身体造成影响的,必要时可以服用一些安神的药物来改善睡眠。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,对于你现在最主要的是因为你胡思乱想,所以导致你出现了睡眠障碍
指导意见:
针对你目前的情况,只要你能够放松心情,对任何发生的事情能够尽力而为,顺其自然,放宽心,应该能够很快的得到睡眠问题的改善,所以目前关键的问题,你要好好的调整你的思维,面对现在家里发生的事情,要理智的去分析和解决
病情分析:
你好,从你的描述看,近一周来因为妈妈生病,你出现失眠,一闭眼就胡思乱想。任何一个人当生活中出现重大事件时都会有一个比较大的应激反应,紧张焦虑是最常见的,这样才可以让自己去应对出现的较大事件,但要有一个自我保护意识,灵活选择自己应对事件的各种方法,而不仅是紧张焦虑这一种选择
指导意见:
希望您能先让自己放松下来,多和家人朋友交流,得到互相支持的力量,首先通过自我调整来缓解自己的情绪,必要的话可以求助医生,临时服用药物来改善睡眠,缓解自己的紧张焦虑状态