如何让吃西红柿对身体更好？
2021-11-11 2人回答
性别：男
健康咨询描述：如何让吃西红柿对身体更好？
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
日常饮食吃一些西红柿对于身体是有好处的，因为西红柿含有抗氧化剂和番茄红素，日常也是一种适量的吃一些西红柿，可以有效阻挡紫外线，西红柿还可以起到祛斑美容养颜的功效。西红柿最好的健康方法可以选择来榨汁，这样容易被身体所吸收，也可以被肌肤所吸收，是美容养颜最佳的食物。
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2021-11-11 08:01
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃西红柿的时候可以煮熟，喷了手以后再吃，这样可以将西红柿中的草酸去除去有利于肠胃对营养的吸收，还可以帮助增强抵抗力，而且熟吃西红柿比生吃营养价值更高。
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2021-11-11 08:10
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