2021-11-11 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕的苹果能吃吗
满意答案
指导意见:
怀孕的话苹果当然能够吃的,应该孕期饮食多元化才能达到营养均衡的目的,平时生活饮食方面有规律,少吃刺激,辛辣,油炸,腌制,熏烤的食材,并且保证充足良好的睡眠,避免精神紧张,避免熬夜劳累。
其他答案 (1)
病情分析:
怀孕以后是可以吃苹果的,苹果富含多种矿物质维生素等养分,有降低胆固醇,抗氧化抗癌,防癌的功效,苹果同时还具有生津止渴的功效,怀孕以后还可以多吃富含蛋白质的食物可以多吃,肉,蛋,奶豆制品等。