2021-11-11 2人回答
性别:男
健康咨询描述:核桃中含有抗氧化物质吗?
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病情分析:
核桃中含有丰富的抗氧化物质。核桃中还含有大量的磷脂,是大脑组织重要的组成物质,可以增强大脑记忆力和思维能力。核桃中的抗氧化物质以及亚麻酸可以清除停留在血管壁上的有害物质,还能够起到软化血管的左右。
其他答案 (1)
病情分析:
核桃中含有抗氧化物质,每100克核桃肉中含有20.97个单位的抗氧化物质,比柑橘高出20倍。核桃中具有大量的蛋白质以及丰富的碳水化合物,经常吃核桃能够起到活血化瘀的效果,还能够起到促进肠道消化的作用。