哪些食物的抗氧化物质藏在皮里？
2021-12-31 1人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些食物的抗氧化物质藏在皮里？
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- 任赫 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
日常生活中有很多种具有抗氧化物质的食物，平时所食用的绿豆，葡萄，苹果，黑豆，红豆，芸豆，花生等，这些食物的抗氧化物质通常藏在皮里，这些蔬菜果皮中含有大量的抗氧化成分。
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2021-12-31 22:56
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