腕管综合症怎么练习恢复
2021-11-11 2人回答
健康咨询描述：腕管综合症怎么练习恢复
免费咨询
满意答案
-
- 李磊 主治医师
- 泰安市中医医院
病情分析：
腕管综合症可以进行适当练习恢复症状，但是一定要让手腕有充分休息的时间，要合理安排时间，减少损伤的进展，可以进行腕关节的活动练习和拉伸训练，用另一只手辅助患侧手，进行相应的前伸和后屈的训练。还可以适当的进行握力练习和腕关节的背伸练习。
投诉
2021-11-11 14:28
其他答案 (1)
-
- 袁勋 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
腕管综合症一般情况下可以通过弯曲腕关节伸屈腕关节的动作，平时可以采取轻柔按摩的方式缓解，应当注意避免长时间的一个姿势不要劳累，注意保暖。可以适当的练习抬肩的动作。
投诉
2021-11-11 14:29
腕管综合症疾病百科
腕管综合症又称为迟发性正中神经麻...
腕管综合征吃什么药最好
从事电脑工作的人或者喜欢长时间玩网游
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识