2021-11-11 3人回答
健康咨询描述:怎么让头发长快点?
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病情分析:
饮食调理保持良好的饮食习惯,给头发生长提供足够的营养,头发的生长速度取决于毛囊干细胞,目前他的调解机制还不十分清楚,促进头发生长可以吃些生发长发的中药,如何首乌可以补肝肾,心情和睡眠好的人头发会比一般人要长得快
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病情分析:
如果想让头发长快,那就需要供给头发足够的营养,那就要让头皮的血液循环加快,让毛囊吸收的养分更多,首先你可以按摩头皮,使头皮血液循环加快,而且要注意饮食,多吃一些蛋白之类的食物,还有就是黑豆,黑芝麻和核桃类的食物。
指导意见:
如果头发长得比较慢的话,首先要考虑是营养缺乏的问题是可以多吃一些黑芝麻黑豆的食物的,也可以补充一些维生素B2。也可以前往医院就诊检查一下微量元素,缺什么补什么。