吃大枣能否提高睡眠质量呢？
2021-11-11 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃大枣能否提高睡眠质量呢？
免费咨询
满意答案
-
- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
经常食用大枣可以提高睡眠质量。大枣可以促进睡眠，因为大枣具有补脾，养血安神的功效。大枣中含有蛋白质糖以及钙，磷，铁等有益物质。经常食用能提高人体免疫力。
投诉
2022-11-03 00:31
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识