2021-11-11 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕后能吃木耳吗
满意答案
病情分析:
可以吃木耳,木耳含丰富的维生素矿物质微量元素,具有清肺润喉作用。怀孕期间多吃新鲜蔬菜水果,多吃瘦肉蛋奶豆类,均衡膳食,保证营养素齐全,利于胎儿良好发育。
其他答案 (1)
病情分析:
怀孕是可以吃木耳的,但是一定要注意适量。木耳具有补气养血,润肺止咳的功效。木耳营养价值还是比较高的,孕妇适量吃一些,能够补充身体的蛋白质和维生素。可以增强身体免疫力,促进胎儿生长发育。