2021-11-12 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕期可以吃藕吗
满意答案
病情分析:
你好!整个孕期都是可以吃莲藕的,勤吃莲藕有利于孕妇及胎儿,可以食用。孕期多吃蔬菜水果,能补充维生素和矿物质,也能预防便秘。补充鱼蛋肉奶等蛋白食物,营养均衡,能促进胎儿生长发育。
其他答案 (1)
病情分析:
怀孕期间是可以吃藕的莲藕营养丰富,含有多种维生素。含有膳食纤维,蛋白质,钙铁磷。怀孕期间吃莲藕可以健脾开胃,可以用肠通便。吃莲藕还有消食止咳生肌的功效,所以说孕妇可以多吃新鲜莲藕的。