山楂和什么一起喝可以减肥瘦身
2021-11-12 2人回答
健康咨询描述：山楂和什么一起喝可以减肥瘦身
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
山楂确实是有一定的减肥辅助作用，但是不能单纯的只靠用山楂泡水来进行减肥，这样效果是不明确的，减肥最关键的就是要少吃，多动，合理的控制饮食的摄入，坚持有效的体育锻炼，每天坚持有氧运动。
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2021-11-12 12:13
其他答案 (1)
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
山楂主要是吃一些新鲜的水果和蔬菜混合在一起，可以起到一定的减肥瘦身的作用，同时这种情况个人鼓励患者，注意把饮食的热量控制在比较低的范围饮食上也要注意不要吃一些过度油腻的食物，同时再坚持适当的有氧运动的。
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2021-11-12 12:58
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