2021-11-12 2人回答
性别:男
健康咨询描述:春天该吃哪些排毒养颜食物呢?
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病情分析:
春春季排毒可以选择黄瓜,它有清热,解渴,利水消肿功效,黄瓜营养成分高,鲜黄瓜内有丙醇二酸可抑制糖类物质转化为脂肪,黄瓜中含有纤维素对促进肠蠕动,加快排泄和降低,胆固醇有帮助。
其他答案 (1)
病情分析:
一般来说这种情况下可以多吃点冬瓜,南瓜,芹菜,油菜,白菜,胡萝卜,香菇,木耳,菜花,西兰花,苹果,香蕉,葡萄等,一定要注意饮食温软易消化,少吃辛辣刺激性的食物,少吃寒凉生冷的食物。