完全无法控制自己的情绪

病情分析：
你好，感觉自己的身体像被掏空了，虽然特别累，但是就是睡不着，特别的脆弱，你遇到一些事就想哭，自己控制不住自己的情绪，这样有多久了

指导意见：
看起来你似乎有抑郁存在，如果时间比较长了，感觉你是得了抑郁症，建议你还是尽早的去医院精神心理科就诊明确一下诊断，看看具体是什么状况，是不是需要药物治疗

病情分析：
看了叙述，根据症状考虑，属于情绪失控。出现这种状态，一般与生活工作压力过大，考虑的过多，超出了自己的心理承受能力，又得不到别人的理解和关注，只好用情绪失控的状态去宣泄内心的郁闷。

指导意见：
建议平时尽量减少独处，多到户外走走，看看外面的风景，多接触正能量的人和事，免受外来不良刺激的激惹。遇事不要钻牛角尖，烦闷的时候可以找人倾诉，也可以到一个空旷的地方高声喊叫，让不愉快的情绪宣泄出来，有利于放松身心，缓解焦虑情绪。可以服用中成药加味逍遥丸进行调理。也可以到三级医院心理门诊进行面对面的心理疏导，或者在精神专科医生的建议下，服用抗焦虑的药物系统规范治疗。