月经期间失眠怎么办呢
2021-11-12 2人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期间失眠怎么办呢
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满意答案
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- 龙萍 主治医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
月经期间有失眠的情况下，建议可以在睡觉之前喝一杯温牛奶，洗一个热水澡，或者是可以用酸枣仁泡水来服用，都会有帮助治疗失眠的作用，还有就是白天睡眠时间不要太长，避免会影响到晚上的作息时间。
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2021-11-12 15:51
其他答案 (1)
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- 张婷 副主任医师
- 本溪市第三人民医院
病情分析：
你好，月经期间由于体内激素水平的变化，个别人会有头痛失眠的症状，这个情况可以适当的服用安神补脑口服液，或者睡觉前喝一杯热牛奶，促进睡眠。也可以在白天适当的运动。这样也有助于改善睡眠。
投诉
2021-11-12 15:19
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