晚上泡什么喝可以减肥瘦身
2021-11-12 2人回答
健康咨询描述：晚上泡什么喝可以减肥瘦身
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
晚上晚餐尽量在，七点钟之前进行，七点钟之前可以多饮水，七点钟之后尽量不要吃任何的食物，以免对身体造成任何的伤害，要注意营养物质的福利充足，避免对身体造成任何的伤害
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2021-11-12 20:02
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
晚餐一个小时以后可以散步，也可以跳广场舞，健美操，适当的运动是能够有效减肥的，但需要注意的是一定要坚持运动，所以说减肥也是一种苦差事，需要减肥人士长期的坚持运动才能够有效减肥。
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2021-11-12 16:46
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