2021-11-12 2人回答
健康咨询描述:跳舞跳什么减肥瘦身
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病情分析:
减肥瘦身的人在日常生活中的运动要根据自身的情况来选择,但是减肥瘦身是一个长期的过程,需要坚持。跳舞可以加速机体的新陈代谢燃烧脂肪,但是需要坚持,对减肥有一定的帮助。
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病情分析:
想要达到减肥瘦身的效果,要注意可以练习健美操,全面的锻炼身体,可以帮助身体达到协调性的减轻体重,只要注意营养物质合理均衡的摄入,帮助身体达到效果