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常食银耳有什么营养价值？

2021-11-12 3人回答

性别：女

健康咨询描述：常食银耳有什么营养价值？

满意答案

病情分析：
银耳具有滋阴润肺，养胃生津，还可以具有降血糖的作用，银耳中还含有丰富的胶原蛋白，还具有起到美容养颜的效果。对于平时脾虚久咳的患者可以多吃银耳。银耳中的多糖可以起到调节糖代谢酶的活性，促进胰岛素的分泌，从而降低血糖。

投诉 2021-11-12 20:46

其他答案 (2)

病情分析：
经常食用银耳能够维持大脑功能，具有调节脂肪代谢，提供膳食纤维的功效。因而具有滋阴，补肾，润肺降火，强心健脑行脑提神的功效，最高血压，血管硬化，肺结核咳嗽等病症的患者，有很好的预防和调理效果。

投诉 2021-11-12 20:46

病情分析：
时常吃银耳有什么营养价值？我认为银耳含有银耳多糖，它可以调节糖代谢酶的活性，促进胰岛素的分泌，从而提高机体对葡萄糖的利用有降血糖的功效，其次它还具有滋阴润肺，养胃生津的功效

投诉 2021-11-12 20:37

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