生山楂和什么一起吃能减肥瘦身
2021-11-13 1人回答
健康咨询描述：生山楂和什么一起吃能减肥瘦身
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
指导意见：
个人以为山楂配伍荷叶进行泡水口服最能减肥，荷叶本身具有寒凉的特性，可以使脂肪减少吸收，促进胃肠蠕动，配伍山楂可以辅助治疗便秘，配伍山楂可以更好地使食物得到消化，在肠道进行短暂停留，对于减肥有非常好的效果。在饮食中可以配合吃新鲜的水果和蔬菜，低热量食物也是减肥的法宝。
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2023-01-07 13:12
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