土豆对女性有哪些好处？
2021-11-13 2人回答
性别：女
健康咨询描述：土豆对女性有哪些好处？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
土豆含有丰富的维生素，微量元素和膳食纤维能够促进胃肠蠕动，保持大便通畅，但是不能天天吃土豆，健康的饮食，主要是肉蛋奶均衡搭配，多吃绿色的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物
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2021-11-13 11:01
其他答案 (1)
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- 欧阳惠利 副主任医师
- 河源市源城区人民医院
病情分析：
对于女性来说土豆的好处有：1、土豆是天然的护肤品，可以美容，祛斑，增白。如果皮肤受损的情况下，将新鲜的土豆削成薄片敷在皮肤上，对皮肤的恢复是很有好处的。2、土豆还可以减肥。土豆虽然含的淀粉比较高，但是并不会使人发胖，可以减少脂肪的摄入，把多余脂肪代谢掉。
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2021-11-13 10:06
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