吃快餐时要注意什么？
2021-11-13 2人回答
健康咨询描述：吃快餐时要注意什么？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃快餐的时候一定要注意卫生，还要避免油炸和奶油以及过甜的食物，尽量的多吃一些蔬菜，多摄入一些维生素和膳食纤维尽量选择一些蛋白质类的纯牛奶，瘦肉还有蛋类。
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2021-11-13 13:24
其他答案 (1)
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
在日常的生活当中，如果吃快餐的话，一定要适当的做到荤素搭配，合理的摄入一些优质蛋白以及维生素等各种营养物质丰富的食物，才能保持体内营养的均衡，也要做到三餐定时规律！
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2021-11-13 21:59
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