2021-11-13 2人回答
性别:男
健康咨询描述:男性多吃哪些食物可以壮阳?
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病情分析:
中医理论认为壮阳应从补肾入手,五行理论认为黑色和咸味食物是补肾的,所以应该吃黑豆,黑米,黑芝麻,黑桑葚,黑葡萄,黑枸杞韭菜等植物类的,还有一些动物类的,比如羊肉狗肉,鹿鞭,鹿茸,猪腰,鸡肾等。
其他答案 (1)
病情分析:
男性多吃一些嗯羊肉,多吃一些韭菜有助于壮阳,再就是说平时要注意休息,避免熬夜不要特别劳累,但是过度频繁的性生活也会造成一些身体的虚弱,所以说要有规律的性生活