2021-11-13 2人回答
性别:男
健康咨询描述:哪些食物吃多了会长胖?
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病情分析:
在平时日常生活中吃过于油腻的食物,有可能会引起身体发胖,平时在饮食方面最好是以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果。尽量不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃过油腻的食物,适当的做一些户外运动,对身体是有好处的。
其他答案 (1)
病情分析:
含糖的食物、高脂的食物以及高脂的肉类,吃了容易发胖。我们知道肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,更多的热量才以脂肪的形式储存在体内带来肥胖。多吃蔬菜水果多喝水。