中午适合吃发酵的食物吗？
2021-11-13 2人回答
性别：男
健康咨询描述：中午适合吃发酵的食物吗？
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满意答案
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- 惠丽超 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
中午适合吃发酵的食物，而发酵的食物营养含量也高，中午吃发酵的食物如馒头三明治等更不容易感到饥饿，比吃普通食物至少多坚持一小时以上。
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2021-11-13 21:40
其他答案 (1)
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- 刘少敏 副主任医师
- 河源市源城区人民医院
病情分析：
中午可以吃发酵的食物，食物在发酵过程中消除了食物的抗营养物质，利于消化吸收，还可以产生维生素B12，它以辅酶的形式存在，能促进碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢，防止毒素产生。
投诉
2021-11-13 16:29
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