2021-11-13 2人回答
健康咨询描述:什么火锅菜减肥瘦身
满意答案
指导意见:
、先提前1小时泡宽粉,泡好后放入开水煮熟,放在冷水中浸泡;木耳和银耳泡发洗净,银耳撕成小朵,金针菇洗净撕成小朵,海鲜菇对半切,虾去虾线,八爪鱼去内脏
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病情分析:
减肥期间可以吃一些清汤的火锅菜,避免吃的过多,刺激性的食物影响到减肥的效果,对于身体也是不健康的,要注意健康的饮食和坚持锻炼来达到减肥瘦身的效果