2021-11-13 2人回答
健康咨询描述:预防更年期吃什么药
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病情分析:
你好,注意坚持户外运动锻炼、保持生活规律、放松心情避免紧张焦虑、坚持喝奶和豆浆,多吃豆类食品尤其是黄豆,黄豆里面含有大豆异黄酮具有双向调节雌激素的作用,坚持食用对调节女性内分泌预防更年期综合症有非常好的效果。祝安康!
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病情分析:
更年期时会出现月经紊乱,潮热、出汗,失眠、情绪易改变,激动易怒,甚至有焦虑,抑郁等症状的出现,建议多户外活动多与人交流,放松心情,表示口服谷维素或者克龄蒙来缓解症状