体育训练后久坐站起来膝盖疼
2021-11-13 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：训练后坐在凳子上休息，稍微多坐一会儿站起来膝盖疼一次性站不起来，得走两步缓缓才行
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满意答案
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
体育训练以后，对于关节肌肉负荷损伤较大，突然站起来关节疼痛，主要还是关节的周围肌肉超负荷损伤，对于这种状态还是以严格的休息，日常还是尽可能的降低训练量，训练之前多进行热敷，对于疼痛状态可以改善缓解。
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追问 2021-11-14 09:51
2021-11-14患者追问
不是半月板损伤之类的吧
2021-11-14医生回复：
半月板损伤，一般训练过程中也会疼痛。目前不太像。
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