什么酸奶配苹果吃可以减肥瘦身
2021-11-13 2人回答
健康咨询描述：什么酸奶配苹果吃可以减肥瘦身
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
可以用无糖酸奶来配一瓶果汁，可以帮助达到减肥瘦身效果的，要注意营养物质的充足，避免对身体造成任何的影响，避免出现营养不良的情况，要注意坚持锻炼身体
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2021-11-13 19:34
其他答案 (1)
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
苹果和酸奶一起吃是可以减肥的，苹果酸奶减肥法是一种新的减肥方法，该方法是每次减肥两天，第一天吃苹果两斤，第二天喝酸奶或者是脱脂牛奶一千毫升，第三天和第四天可以恢复正常的饮食，然后再开始两天的减肥，目的是通过吃苹果达到减轻体重的目的，混合吃其它的食物就不称其为苹果减肥。p苹果减肥的同时，促进体内有毒物质的排泄，每次减肥两天，第三天和第四天可以正常地恢复饮食，然后再开始第二天的减肥，第一天苹果两斤，注意在一整天里只能吃苹果，
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2021-11-14 08:49
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