如何减肥瘦身？
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：如何减肥瘦身？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥的话建议您通过健康科学的减肥方式来进行减肥，也就是通过饮食的调节和运动来进行减肥，建议平时饮食以清淡。为主，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物，每天坚持有氧运动来进行减肥。
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2021-06-07 18:31
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