2021-03-24 1人回答
健康咨询描述:如何减肥瘦身??
满意答案
病情分析: 健康的瘦身减肥方法是多运动,但是需要合理健康的控制饮食,保证营养物质均衡的摄入,不可以吃的过多,身体吃得过多,就会出现脂肪的堆积,会使身体增胖,所以一定要注意七分饱即可,多运动
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