减肥什么阶段瘦小腿
2021-11-14 3人回答
健康咨询描述：减肥什么阶段瘦小腿
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
运动后按摩，每天可以慢跑5-10分钟，达到微微出汗即可，不要剧烈运动，运动后可以用热毛巾敷在小腿上，让肌肉充分放松，敷5分钟左右，然后用双手沿上下，由下至上或者由上至下都可以，沿身体纵轴按摩小腿，每次按摩5-10分钟，一天可以做两次。按摩的作用是将块状的小腿肌肉逐渐拉长，小腿肌肉虽然没有减少，但是形状变得更加美观了。2、打瘦腿针，瘦腿针是近年比较流行的微整形方法，它的主要成分是肉毒素，肉毒素注射到小腿肌肉上，可以阻断神经对肌肉的营养作用而使肌肉逐渐萎缩，同时肉毒素还可以溶解部分脂肪。
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2021-11-14 10:31
其他答案 (2)
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减肥在后一段时间才可以进行瘦小腿的，要注意减肥期间，最先瘦的是肚子，最后瘦的是面部的赘肉，要注意减肥，期间要用健康的方式避免对身体造成任何的伤害
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2021-11-14 13:20
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
如果靠的是控制饮食，增强锻炼，让消耗量大于摄入量，它是一个全身性的减肥，并不会单纯只瘦你某一个部位，比如说小腿等等，所以说他并不会化分细到瘦小腿的，瘦胳膊阶段，瘦腹部阶段，而是一个整体性的下降，但是说如果你选择抽脂手术的话，那么可以选择局部瘦小腿。
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2021-11-14 10:58
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