磨牙十几年厉害影响睡眠怎么办
2021-11-14 2人回答
健康咨询描述：磨牙十几年厉害影响睡眠怎么办
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满意答案
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- 侯庆辉 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
一般情况下磨牙，可能是因为缺钙或者寄生虫感染导致的，一般小孩儿比较常见，如果是成人严重磨牙的话，考虑是工作压力太大，神经系统失调导致的建议，平时不要给自己太大压力，多放松心情，不要抽烟喝酒或者喝咖啡等，可以在睡前好好洗个热水澡或者泡泡脚，有助于睡眠，如果磨牙很严重，也可以去医院戴一个透明的牙套，避免磨牙对牙齿造成损坏。
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2021-11-14 11:00
其他答案 (1)
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- 宋振宇 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
磨牙有可能是缺钙引起的，可以适当的补充点钙剂，多吃些富含钙的食物，睡觉前不要吃得太多不容易消化的食物。要多参加一些户外活动，要积极锻炼身体，放松心情，避免熬夜。
投诉
2021-11-14 10:36
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