睡前喝水有什么好处呢？
2021-11-14 2人回答
性别：男
健康咨询描述：睡前喝水有什么好处呢？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，如果睡前喝杯温开水，则可防治心脑血管疾病，这杯温开水给干涸的河流注入了新的水源，生命之河由此生生不息。睡前喝杯水是很好的养生习惯
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2021-11-14 17:07
其他答案 (1)
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- 张亚 医师
- 威县中医院
病情分析：
睡前适量的喝水对身体是有好处的，睡前喝水能够预防口腔及呼吸道的干燥，减轻咽喉肿痛的情况，而且睡眠状态下心率血流都会减慢，喝水能够对血液起到稀释作用，减少血栓发生的几率，但是睡前喝水量不要太大，以免出现夜尿增多影响睡眠
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2021-11-14 15:23
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