2021-11-14 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:在学校运动会的时候,看到一个比较帅的男孩子,是别的班的,就拍了一张照,后来有女生找我,开头第一句就是用不太好的语气说,你拍的是谁?说让我把照片删了,我也就按照他的要求删了,可是她说话的语气像在教育我一样,说什么不要拍他,他有女朋友,怎样怎样的,当时在我周围有我的朋友,还有我的同班同学,弄得我很尴尬,越想就越烦躁,现在真的特别后悔,搞得别人还以为我是什么花痴女,我从来没有过这样的行为,那天也是突然想拍照而已,也许别人听完这个会觉得很可笑。但对于我这种内心敏感的人来说,总是回忆是很痛苦,可我控制不住自己去回想。如果有个倾诉的对象就好了。但当时我的朋友没有一个为我站出来辩解。我都向那女生说对不起了,这样的我感觉好卑微。说真的,每次令我窘迫的时候,我的朋友就像是旁观者。
满意答案
病情分析:
你在运动会的时候拍了一个同学男生的照片,后来因为这件事情经常感觉自己很卑微,觉得没有被朋友们理解到。
指导意见:
每个人都希望被理解、接纳和支持。你觉得在和别人交涉的时候,朋友们在袖手旁观,没有为你解释。实际上可能朋友们当时并不知道发生了什么事。你主要是自我价值感比较低,有些缺乏自信才控制不住胡思乱想,内心有很多压抑的情绪,需要把自己的感受告诉家人,获得家人的理解支持,也可以让家人陪你看心理医生,接受系统的心理疏导,发现内在力量获得安全感。
其他答案 (3)
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节。
指导意见:
这种情况建议你应该进行自身的调节,调整好自己的心态,不要考虑太多,过去的事情就过去了,那些都不是事,现在你的主要任务就是学习,忘掉一切不愉快的事情,把主要的精力放在学习上,保持情绪稳定,心情愉快,让自己快乐起来。
病情分析:
您好,据您所述的情况按照当前处在青春期的同时,会有一些受激素水平的影响以及自我的有一些理想化的人格出现,但当前明确是存在有误解的校园事件发生,是需要结合自己的人格特点以及是否缺乏倾诉对象,同时,沟通能力欠佳时而导致自我过度的敏感,甚至不排除引起精神创伤心理
指导意见:
这种情况是需要自我的积极接纳,另外,肯定自己的行为是没有其他的意思,同时也是诚信的,就需要用正念的思维告诉自己的正确一面,另外,在校园生活会因家庭条件而不同,处理事物的能力会有所不同。建议您自我用更宽的格局来看待这样的事情
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,在你的这个年龄段,遇到这样的一系列的事情,最主要的是自己要有一个理智的,正确的认识
指导意见:
对于些学校发生的这些不愉快事情,建议你一定要放松心情,不要去过多的去想,因为你现在面临的最主要是学习是你最大的最重要的事情,其他的一些事情静候尽量不要去参与,而且要把精力用在学习上,只要管理好自己的学习,而且管理好自己的身体生活,这样就能够活的比较安静,而且也不饶招惹别人