2021-11-15 2人回答
性别:男
健康咨询描述:高血压病人适合吃的食物有哪些?
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病情分析:
高血压的患者平时饮食上多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃含维生素多的食物。高血压平时可以吃一些五谷杂粮和新鲜水果,对于病情都会有所改善,尤其是一些膳食纤维的食物。比如可以多吃一些香蕉,豆类,豆制品,鱼类,猪瘦肉,这些食物对于高血压都有很好的辅助作用。
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指导意见:
高血压病人,应该注意戒烟酒,少吃油腻食品,可以注意多吃点蔬菜,水果,牛奶,鱼虾等食品,蔬菜和水果中含有比较多的钾离子,牛奶和鱼虾含钙量则比较高。